Körperliches Training, das zu Dir passt: persönlich begleitet von Lisa und Marco Fuchs, abgestimmt auf Deine Ziele und Deinen Alltag.
Beim Personal Training bei Life Upgreater® trainierst Du persönlich mit Deinem Coach. Wir stimmen Übungen, Tempo und Ziele auf Dich ab: Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer oder einfach mehr Energie im Alltag.
Seit 2003 begleiten wir Menschen mit körperlichem und mentalem Training. Wenn Du erst sprechen möchtest, vereinbare ein Gespräch mit Marco oder Lisa.
Für jeden und ganz individuell.
Du möchtest Dein Training nicht allein planen, sondern persönlich begleitet werden. Einsteiger und Fortgeschrittene sind willkommen. Es geht darum, mehr Energie für Dein Leben zu haben. Wir holen Dich genau da ab, wo Du jetzt gerade stehst.
Wer ein Unternehmen führt, geht voran. Deine körperliche Fitness ist nicht verhandelbar. Wir trainieren mit Dir auf Augenhöhe und passen das Training an Deinen vollen Terminkalender an. Wir planen und strukturieren Dein Training für Dich – Du musst nur anfangen.
Wer an der Seite eines Chefs lebt, gibt Halt im Alltag und im Unternehmen. Deine Gesundheit und Wertschätzung zählen genauso. Ein Chef performt nur mit Rückhalt. Ihr seid ein Team, beide gleich wichtig – Lisa und Marco trainieren mit Dir persönlich.
Je mehr Stunden Du buchst, desto günstiger wird jede Stunde. Alle Preise gelten inklusive MwSt. Nach der Buchung meldet sich Marco oder Lisa persönlich bei Dir und stimmt die Termine direkt mit Dir ab. Die Karte hat kein Ablaufdatum. Bitte beginne Dein Training innerhalb von drei Monaten nach der Buchung.
Deine körperliche Fitness ist kein Luxus. Sie ist eine wichtige Grundlage dafür, im Arbeitsalltag klar, gelassen und leistungsfähig zu bleiben. Wer sich körperlich gut fühlt, geht Entscheidungen oft ruhiger an und strahlt Energie und Sicherheit aus.
Als Führungskraft bist Du Vorbild, nicht durch Worte, sondern durch Dein tägliches Verhalten. Wenn Du Verantwortung für Deine Gesundheit übernimmst, zeigst Du Deinem Team: Selbst-Verantwortung und gesunde Leistungsbereitschaft gehören zu unserer Unternehmenskultur.
Regelmäßige Bewegung kann helfen, Stress abzubauen und Beschwerden vorzubeugen. Im Business Upgreater®-Konzept verbinden wir körperliche Fitness gezielt mit mentalem Training, denn Führungsstärke wächst, wenn Körper und Geist im Einklang sind.
Upgreat yourself: Deine körperliche Fitness ist nicht verhandelbar.
Fit werden und fit bleiben mit einem individuellen Impuls. Körperliches Training, vor Ort und/oder online.
Viele denken, Ernährung sei ein körperliches Thema. Bei uns ist sie es nicht: Was und wie wir essen, entscheidet sich zwischen den Ohren. Deshalb behandeln wir Ernährung im Blickwinkel Training. Du kannst sie mit den Stunden Deiner Karte buchen: Eine Stunde Ernährung zählt als eine Stunde der Blickwinkel-Training-Karte oder als zwei Stunden der Personal-Training-Karte. Das Personal Training selbst bleibt körperliches Training.
Körperliches Training wirkt noch stärker, wenn auch der Kopf mitgeht. Dafür gibt es unser Blickwinkel Training (dort findest Du auch das Thema Ernährung, denn sie beginnt zwischen den Ohren), unsere Seminare und für Unternehmen Business Upgreater®.
Wir sind in Aachen zu Hause. Wo genau wir trainieren, besprechen wir im Gespräch mit Dir.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene, für Berufstätige, Chefs und Führungskräfte. Bei Beschwerden oder Vorerkrankungen sprich bitte vorher mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.
Nein. Ernährung gehört zum Blickwinkel Training, denn sie findet zwischen den Ohren statt. Eine Stunde Ernährung zählt als eine Stunde der Blickwinkel-Training-Karte oder als zwei Stunden der Personal-Training-Karte. Das Personal Training ist körperliches Training.
Marco oder Lisa melden sich persönlich bei Dir und schicken Dir die Eingangsbestätigung. Die Termine stimmen wir direkt mit Dir ab. Bitte beginne Dein Training innerhalb von drei Monaten nach der Buchung. Ein Ablaufdatum hat die Karte nicht. Wenn etwas Gesundheitliches dazwischenkommt, warten wir selbstverständlich.
Eine Stunde Personal Training kostet 114 €, die 3er Karte 321 € und die 10er Karte 952 € (jeweils inklusive MwSt.). Mit der 10er Karte sparst Du 188 €.
Körperliche Fitness ist eine wichtige Grundlage für Klarheit, Gelassenheit und Energie im Arbeitsalltag. Als Führungskraft bist Du außerdem Vorbild für Dein Team.