Athletiktraining und Teambuilding für Amateur- und Profimannschaften, mit Basketball im Herzen. Von einem, der selbst gespielt, trainiert und eine Mannschaft geführt hat.
Gute Vorsätze, aber die Halle bleibt halb leer.
Nach Niederlagen oder in der Winterpause lässt die Energie nach.
Stimmung und Hierarchien binden Kraft, die auf dem Feld fehlt.
Nicht jeder weiß, was seine Aufgabe im Team ist.
Auf dem Platz fehlen kurze, klare Signale.
Im entscheidenden Moment ist das Können nicht abrufbar.
Es geht immer um den Menschen. Das habe ich von meinem Vater Werner Fuchs gelernt.
Muskeln kräftigen, Körpermitte stabilisieren, Belastungsgrenzen sicher verschieben.
Lauf-ABC, Antritt, Sprung und Richtungswechsel, abgestimmt auf eure Sportart.
Beweglichkeit fördern, Regeneration beschleunigen, Bewegung wahrnehmen.
Willenskraft, Konzentration und gemeinsames Zielbewusstsein: Ein Ziel, ein Team.
Wenn alle ihre Hände ins Zentrum legen, entsteht mehr als Fitness: Vertrauen.
Wir sprechen über eure Mannschaft, Sportart, Ziele und den Zeitpunkt in der Saison.
In eurer Halle oder auf eurem Platz, abgestimmt auf Vorbereitung und Wettkampf.
Übungen, die ihr allein weiterführt, damit das Team auch ohne uns wächst.
Körperliches Training, Willenskraft und Disziplin.
Gespräch vereinbarenDer größte Hebel in Körper und Kopf, kompakt in einer Session.
Gespräch vereinbarenPreise besprechen wir im Gespräch.
Ein Gespräch ohne Druck, mit Herz. Du erzählst, wir hören zu.
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