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Zwei-Tages-Seminar

Glücklich & Gesund

Mehr Selbstvertrauen

Körperliches und mentales Training für echtes Selbstvertrauen, spürbare Energie und ein Leben voller Leichtigkeit, Liebe und Erfüllung. Zwei Tage nur für Dich.

05.–06. Juni 2027Samstag 10:00 bis Sonntag 18:00 UhrGemeindehalle HausetBelgien, nahe Aachen
Echtes Testimonial

„Es hat mein Leben wirklich verändert.“

Maja war selbst Teilnehmerin von Glücklich & Gesund. In diesem sehr persönlichen Video erzählt sie, was die zwei Tage bei ihr ausgelöst haben: ehrlich, emotional und ungefiltert.

Mit dem Klick lädt das Video von YouTube.
Maja im Seminar Glücklich & Gesund
Die Seminarinhalte

Zwei Tage. Volle Tiefe.

Tag für Tag bauen wir gemeinsam Stabilität und Sicherheit auf, körperlich und mental. Jede Stufe schafft die Basis für die nächste.

Gemeinsame Körper- und Bewusstseinsübung am ersten Seminartag
Tag 1 · Samstag, 05.06.2027

Bewusstheit & Vision

Wir schaffen die Basis: Bewusstsein für Bewegung, Atmung, Ernährung und Gefühle, und das Vertrauen, Deine Bedürfnisse, Ziele und Träume ernst zu nehmen. Erlaube Dir zu träumen.

BewusstseinBewegungAtmungErnährungGefühleSelbstwertVertrauenZiele & TräumeBedürfnisse
Trainingsübung am zweiten Seminartag
Tag 2 · Sonntag, 06.06.2027

Veränderung & Training

Jetzt geht es an die Umsetzung: Angewohnheiten und Ängste erkennen, Energiegeber von Energiedieben unterscheiden, Fokus finden und mit Disziplin und Superkompensation wirklich ins Handeln kommen.

AngewohnheitenÄngsteRoutinenEnergiegeberEnergiediebeFokusSuperkompensationPlanungDisziplin

So sind die zwei Tage geplant

Samstag
  • 10:00 – 13:30 UhrStufe 1
  • 13:30 – 15:00 UhrPause
  • 15:00 – 18:30 UhrStufe 2
Sonntag
  • 09:00 – 13:00 UhrStufe 3
  • 13:00 – 14:30 UhrPause
  • 14:30 – 18:00 UhrStufe 4
Der Entwicklungsprozess

Vier Stufen zu Dir selbst

Selbst-Verantwortung ist der Schlüssel zu Deinem Traumleben und zu Zielen, die Du vielleicht längst vergessen geglaubt hast.

  1. 01
    Bewusstheit

    Selbsterkenntnis: Stärken und Schwächen ehrlich betrachten, Zufriedenheit in jedem Deiner vier Lebensbereiche.

    Wo stehe ich aktuell?
  2. 02
    Vision

    Grenzenlos denken und Träume definieren, Ziele klären und Dich als Schöpferin, als Schöpfer Deines eigenen Lebens verstehen.

    Wo möchte ich hin?
  3. 03
    Veränderung

    Zu 100 % Verantwortung für Dich und Dein Leben übernehmen, alte Muster erkennen und bewusst auflösen.

    Was bin ich bereit dafür zu tun?
  4. 04
    Training

    Disziplin entwickeln, Willenskraft aktivieren und ins Handeln kommen. Deine Ziele Schritt für Schritt umsetzen.

    Wie sehr will ich es wirklich?

Dein Blickwinkel entscheidet. Je stabiler Dein inneres Fundament, desto schöner fühlt sich Dein Leben im Außen an. An den zwei Tagen geht es nur um Dich.

Lisa im Seminar Glücklich & Gesund
Das nimmst Du mit

Deine Lernziele

  • Dir selbst bedingungslos vertrauen
  • Echte Selbst-Fürsorge praktizieren
  • Dich in Deinem Körper wohlfühlen
  • Langfristig glücklich und gesund leben
  • Dein Leben kreativ neu ausrichten
  • Über Dich selbst hinauswachsen
  • Liebevoll mit Dir selbst sein
  • Selbstauferlegte Grenzen überwinden
Deine Wahl

Wähle Dein Paket

Die meisten Teilnehmer entscheiden sich für das Upgreat-Paket: die runde Kombination aus Seminar, Material und Begleitung danach.

Starter

Begrenzt auf 10 Plätze
797 €
pro Person, inkl. MwSt.
  • Eintritt zum Zwei-Tages-Seminar
  • Workbook zum Seminar
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Empfehlung

Upgreat

Begrenzt auf 20 Plätze
947 €
pro Person, inkl. MwSt.
  • Eintritt zum Zwei-Tages-Seminar
  • Workbook zum Seminar
  • Blickwinkel-Buch
  • Denk-Zettel und Denk-Magnete
  • 2× Denk-Bar
  • Online-Gruppen-Q&A
  • 1× Monatsticket Online-Kurse
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  • Personal Training
  • Blickwinkel Training
  • 4× Denk-Bar
  • 1× Monatsticket Digital Coach
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Jedes Paket hat seine eigene Buchungsseite. Fragen zur Wahl des richtigen Pakets? Marco und Lisa beraten Dich gern persönlich.

Gut zu wissen

Praktisches für Deine Anreise

Die Gemeindehalle Hauset (ca. 150 qm, Indoor) liegt ruhig und ist unkompliziert zu erreichen.

Ort
Gemeindehalle Hauset, Kirchstrasse 92, 4730 Hauset, Belgien
Parken
Kostenlos, direkt an der Location
Mitbringen
Wohlfühlkleidung, Jacke, Sportsachen, Handtuch, Fitnessmatte, saubere Schuhe
Verpflegung
Snacks und Wasser vor Ort, Bäckerei 2 Gehminuten entfernt
Hotels
Zum Beispiel „Tychon“ in Eynatten (ca. 5 Autominuten) oder „Ibis Budget Aachen Raeren“ und „Zur Heide“ in Aachen Lichtenbusch (ca. 12 Autominuten)
Der Seminarraum in der Gemeindehalle Hauset
Deine Haltung für diese zwei Tage

Komm offen. Der Rest ergibt sich.

Bring Pünktlichkeit, Ausgeruhtheit, Motivation und Offenheit für Neues mit. Wir begegnen uns alle mit Achtung, Respekt und Wertschätzung. Das Seminar wird per Beamer übertragen. Foto- und Videoaufnahmen macht das Life-Upgreater-Team für Euch, eigene Aufnahmen bitten wir (wenn überhaupt) nur in den Pausen zu machen, damit alle ganz bei sich sein können.

Achtsamer Moment zwischen zwei TeilnehmernGemeinsames Training der GruppeGespräch im Seminar
Fragen & Antworten

Noch Fragen?

Wo findet das Seminar statt?

In der Gemeindehalle Hauset (ca. 150 qm, Indoor-Bereich), Kirchstrasse 92, 4730 Hauset, Belgien.

Gibt es Parkplätze?

Ja, kostenloses Parken direkt an der Location.

Was soll ich anziehen und mitbringen?

Wohlfühlkleidung, eine Jacke, Sportsachen und Sportschuhe, ein Handtuch sowie ein Paar saubere Schuhe für drinnen. Gerne Deine eigene Fitnessmatte.

Wie sieht es mit Verpflegung aus?

Kleine Snacks und Wasser stehen vor Ort bereit. Eine Bäckerei ist fußläufig in 2 Minuten erreichbar. Supermärkte und Restaurants in ca. 5 Autominuten.

Welche Hotels gibt es in der Nähe?

Zum Beispiel das Hotel Restaurant „Tychon“ in Eynatten (ca. 5 Autominuten) oder die Hotels „Ibis Budget Aachen Raeren“ und Hotel-Restaurant „Zur Heide“ in Aachen Lichtenbusch (ca. 12 Autominuten).

Werden Foto- oder Videoaufnahmen gemacht?

Das Seminar wird per Beamer übertragen. Der Veranstalter macht Foto- und Videoaufnahmen, die zu Marketingzwecken genutzt werden dürfen. Eigene Aufnahmen durch die Teilnehmer sind nur nach Absprache gestattet.

Welche Grundhaltung wird erwartet?

Pünktlichkeit, Ausgeruhtheit, Motivation und Offenheit für Neues – sowie eine Begegnung untereinander mit Achtung, Respekt und Wertschätzung.

Marco FuchsLisa Fuchs
Noch unsicher?

Sprich direkt mit Marco oder Lisa.

Wir beraten Dich gern persönlich, welches Paket zu Dir passt und ob dieser Zeitpunkt der richtige ist.

Gespräch vereinbaren
Dein nächster Schritt

Dein Leben verändert sich in dem Moment, in dem Du beginnst.

Zwei Tage. Ein neuer Blickwinkel. Ein Leben, das sich wieder nach Dir anfühlt. Die Plätze sind begrenzt.

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