Self-Kümmer-Test | Life Upgreater (Testumgebung)

1. Ich bin ausgeglichen.

ImmerOftSeltenNie

2. Ich sage „Ja“, auch wenn ich eigentlich lieber „Nein“ sagen würde.

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3. Ich bin mindestens 2x pro Woche sportlich aktiv (Jogging, Yoga, Walking, etc...).

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4. Für meine Kinder bin ich in Sachen Selbst-Fürsorge ein super Vorbild.

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5. Ich bin mit meiner Ernährung und meinem Körper zufrieden.

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6. Wenn ich etwas für mich tue, habe ich ein schlechtes Gewissen.

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7. Ich richte mir Pausenzeiten ein, in denen ich mich erholen kann.

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8. Ich bin zufrieden mit mir und meinem Leben.

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Wie gut kümmerst Du Dich um Dich selbst?